건강

면역력에 좋은 4월의 수산물 2가지

‘코로나19’의 확산으로 우리 농산물과 수산물의 소비감소가 지속되고 있는 가운데 해양수산부는 면역력에 좋은 4월의 제철 수산물로 ‘숭어’와 ‘해조류’를 선정했다. 이 2가지 수산물에는 우리 몸에 어떤 영양소와 효능이 있는지 알아본다. 1. 숭어   100가지 […]

연봉 없는 화가의 눈물 한바가지

가을이 어느새 안방까지 들어와 내 얼굴을 간지럽힌다. 아니 내 손 끝과 발끝을 간지럽힌다. 바다로 산으로 지 필 묵 연 가지고 떠나자고 나의 현실은 창살 없는 감옥이고 앙꼬 없는 찐빵이나 다름없다. […]

건강

항생제 내성을 예방하는 생활 수칙

세계보건기구(WHO)는 2015년부터 매년 11월 셋째 주를 ‘세계 항생제 내성 인식 주간’으로 지정해 각 국가별 캠페인 실시를 권고하고 있다. 항생제는 효과가 빠르지만 내성위험이 큰 약으로 무턱대고 사용하는 것은 좋지 않다. 항생제를 […]

라이프

산림청, 11월의 국유림 명품숲 ‘광릉숲’ 선정

유네스코 생물권보전지역 지정된 생물다양성의 보고 산림청은 11월 추천 국유림 명품숲으로 경기도 포천시 일대에 위치한 광릉숲을 선정했다고 8일 밝혔다. 광릉숲은 경기도 포천시 소흘읍, 남양주시 진접읍과 별내면, 의정부시와 민락동과 낙양동 등 3개시 […]

여성 93.6% “도련님·서방님·아가씨 호칭 바꾸자”

권익위·국립국어원, 국민 의견 8254건 분석결과 발표 여성 대다수가 일상적인 가족관계에서 사용하는 도련님·서방님·아가씨라는 호칭을 바꿔야 한다고 인식하고 있다는 설문조사 결과가 1일 나왔다. 국민권익위원회와 국립국어원은 지난 8월 16일부터 9월 26일까지 국민생각함(idea.epeople.go.kr)을 통해 ‘일상 […]

건강

노인 사망 위험, 입속 보면 알 수 있다

노인의 ‘구강 노쇠’ 정도를 보면 사망 위험을 살필 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 28일 열린 한국노인노쇠코호트사업단 세미나에서, 동경대 카츠야 이이지마 교수가 ‘구강 노쇠’라는 개념을 발표했다. 구강 노쇠란 씹기·삼키키 등 구강 […]

건강

어린이 음료 당류 함량 조사해보니…

소비자원, 14개 제품 시험 평가…최대 4.8배까지 차이 시중에 판매되고 있는 어린이음료 제품들의 당류 함량이 최대 4.8배까지 차이가 났다. 대부분 제품이 산성을 띄고 있어 과다 섭취할 경우 치아에 영향을 줄 수 […]

건강

암보다 두려운 치매, 치료 가능한가요?

[나이들수록 알아야 할 약 이야기] ④ 치매 약물 치료, 반드시 정확한 진단 후 시작해야…보호자가 복용 주기적으로 확인   100세 시대다. 누구나 무병장수를 꿈꾸지만 현실적으로 나이가 들면서 각종 질환을 극복해야 할 […]